A képzést kezdőknek és haladóknak; 18. életévüket betöltött férfiaknak és nőknek egyaránt ajánlom. Ha régóta tervezed a jóga elsajátítását, de nem volt még merszed csatlakozni egy csoporthoz sem, akkor itt a lehetőség! A tanfolyam gyakorlat orientált, testalkatodnak és esetleges betegségednek megfelelően egyénileg segítek felvenni a testhelyzeteket (ászanákat). Ennek köszönhetően nem csak a kezdők, hanem a haladók is új aspektusban próbálhatják ki a jóga testhelyzeteit. A helyes kivitelezés rávilágít arra, hogy mitől jóga és nem tornaóra.

A jóga egy összetett mozgás-és filozófiai rendszer. Ha eddig nem foglalkoztál a jóga filozófiai részével, esetleg nem értetted a jógakönyvek bonyolult megfogalmazását, akkor itt a helyed! Érthetővé teszem számodra, és bevezetlek a jóga és a mindennapi élet kapcsolatára.
A jóga 5000 éves hagyományát a mai modern tudománnyal, és a kvantum fizikával is alátámasztom közérthetően.